Personal Trainer Jarkko Ylivieskassa&Kokkolassa

Personal trainer Jarkko Leppänen

Valmentajana otan huomioon sinun arjen haasteet ja valmennukset räätälöidään jokaiselle tarpeiden mukaisiksi. Olitpa sitten elämäntapamuutosta haluava tai kilpaurheilija. Kaikki asiakkaat ovat minulle samanarvoisia ja saavat tukeni ja apuni samalla tavalla.

Koulutukseni liikunnan alalla

Kehittävän harjoittelun perusteet (trainer4you) 2021

Kuntosalivalmentaja (trainer4you) 2021

Personal training (trainer4you) 2022

Voimavalmentaja (trainer4you) 2022

Elämäntapamuutoksia, tavoitteellista harjoittelua ja lajinomaista voimavalmennusta

Olivatpa tavoitteesi millaiset tahansa. Yksilöidyllä valmennuksella sinulla on hyvät mahdollisuudet päästä asettamiisi tavoitteisiin ja pysyä niissä.

Jos esimerkiksi painonhallinta on sinulle ongelma ja olet paininut asian kanssa jo pitkään, tarvitset mahdollisesti apua tavoitteesi saavuttamiseksi.

Olen myös voimavalmentaja. Jos esimerkiksi harrastat jotain urheilulajia, minä tarjoan lajinomaisen voiman kehittämisvalmennusta.

Voimavalmennus antoi myös lisää hyviä työkaluja lihasmassan kasvatukseen.